Barbara Nipoti, Benessere, Senza categoria

Amarsi non è un gioco da ragazzi …

Non sempre tutto è giusto o sbagliato, bello o brutto, da fare o da non fare. No, quasi mai il confine è così netto. A volte ci troviamo davanti a decisoni importanti, a scelte dolorose, a momenti in cui dobbiamo capire che il futuro, il nostro futuro, dipende da cosa oggi scegliamo di accettare, di… Continue reading Amarsi non è un gioco da ragazzi …

Barbara Nipoti, Meditazione, Preghiera

Meditazione in preghiera e poesia

Anni di immersione profonda nella fede e nei miei studi, mi hanno portata a scrivere un libro che presto uscirà, un libro di studio, di analisi, di crescita e di me; tre anni di lavoro, di scoperta e di rinascita. E, grazie a questo viaggio che presto leggerete, OGGI è on line il quaderno scritto… Continue reading Meditazione in preghiera e poesia

Barbara Nipoti, Benessere

Muoviti!

"Ma cavoli, se vivi con le fette di salame sugli occhi ed il cuore chiuso, poi non dire che le opportunità a te non sono capitate, perchè sono balle stratosferiche. Semplicemente ci sono state e per vari motivi non le hai sapute cogliere. Apriti alla vita, impara ad ascoltare con tutti i sensi ed immergiti… Continue reading Muoviti!

Autostima, coaching

Potere agli altri o “nuda e cruda”

Della serie ... "nuda e cruda" Se qualcuno di tarpa le ali, vuol dire che ti teme. Se qualcuno cerca di affossarti, vuol dire che ha paura del tuo potenziale. Se qualcuno ti invita a mettere da parte il tuo "io", le cose in cui credi, studi, ami....vuol dire che, banalmente, non ha le palle… Continue reading Potere agli altri o “nuda e cruda”

Senza categoria

Amarsi per amare

Incredibile come sentirsi impotenti davanti alla sofferenza di chi ami logori lentamente. Se ami tuo marito, tua moglie, tua mamma, tuo papà o un amico, faresti di tutto per loro. Così poco alla volta scali le montagne, percorri chilometri, dai l'anima, tiri fuori armi nascoste e ... fai fai fai sempre tutto con immenso amore,… Continue reading Amarsi per amare

Barbara Nipoti, Benessere, Cucina

Come cambi grazie al cibo

Caspita, basta cambiare alimentazione, sceglierne una sana, naturale e priva di alimenti conservati che tutto ciò che mangi ha sapore, un sapore talmente deciso che non occorre aggiungere sale o olio. Tutto ciò mi ha fatto riflettere, perché vuol dire che non coglievo più i sapori naturali, il palato si era anestetizzato fino al punto… Continue reading Come cambi grazie al cibo

Barbara Nipoti, Benessere, Lavoro, Momenti, Sport e Tempo Libero, Vita, Vivere bene

Lista della spesa o dei desideri?

La lista della spesa non è solo cosa voglio comprare, ma cosa voglio oggi! Oggi in generale, comprare, ricevere, fare, mandare, donare ...incassare. Spesa, perchè spendo tempo per .... e siccome il tempo è denaro, lo inserisco nella mia lista giornaliera. Così facendo do un valore al tempo ed a quello che faccio. Meccanismi strani… Continue reading Lista della spesa o dei desideri?

Barbara Nipoti, Benessere, Emozioni, Vita, Vivere bene

L’amico, quello vero, esiste?

L'amicizia ti avvolge e travolge, ti prende e lancia...., ti tuffa in emozioni calde, avvolgenti ed in mondi paralleli tutti da godere.  In un certo senso l'amicizia è un tesoro prezioso da custodire gelosamente. Un cumulo di bellezze, ricordi, risate e confidenze che, una dopo l'altra, creano un tappeto soffice sul quale lasciarsi cadere o… Continue reading L’amico, quello vero, esiste?

Barbara Nipoti, Benessere, Emozioni, Fede, Momenti, rabbia, Vita, Vivere bene

LA RABBIA. Semplici passi per riconoscerla e dissolverla

Nella vita di tutti i giorni, che lo vogliamo o no, capita che la rabbia ci avvolga e arrivi a noi così. All' improvviso ci sentiamo diversi, a disagio con noi stessi e con chi ci circonda, come se un fuoco interiore poco alla volta prenda il sopravvento. La lucidità in questo caso è un… Continue reading LA RABBIA. Semplici passi per riconoscerla e dissolverla