Barbara Nipoti, Benessere, Cucina

Come cambi grazie al cibo

Caspita, basta cambiare alimentazione, sceglierne una sana, naturale e priva di alimenti conservati che tutto ciò che mangi ha sapore, un sapore talmente deciso che non occorre aggiungere sale o olio. Tutto ciò mi ha fatto riflettere, perché vuol dire che non coglievo più i sapori naturali, il palato si era anestetizzato fino al punto… Continue reading Come cambi grazie al cibo

Autostima, Barbara Nipoti, Benessere, Colori, Emozioni, Fede, Lavoro, Momenti, rabbia, Sport e Tempo Libero, Vita, Vivere bene

Vivi le tue emozioni

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Barbara Nipoti, Benessere, Commento di oggi, Lavoro, Momenti, Senza categoria, Sport e Tempo Libero, Vita, Vivere bene

….è arrivato il tempo di dire STOP!

Lavoro, famiglia, attività, incombenze ...... ed è subito sera. Passa un giorno, due.... una settimana, un mese e ci si ritrova a parlare al telefono con amici e dire le solite frasi " ti rendi conto che siamo già a fine mese?... non ci posso credere, tra poco è agosto" così come a settembre, si… Continue reading ….è arrivato il tempo di dire STOP!

Benessere

L’ambiente siamo noi.

Si sente dire spesso e si dice "se tutto intorno fosse migliore, allora le cose andrebbero meglio o mi sentirei meglio ...ecc" Vero! L'ambiente intorno a noi, il contesto di riferimento è importante per noi, per spingerci a fare, a pensare, a lavorare, a scrivere, a leggere, a ordinare, a fare tutti i lavori, hobby,… Continue reading L’ambiente siamo noi.