“Anche Dio ride” Primo consiglio di lettura estivo

Quando la "magia" del pensiero si unisce all'abilità dello scrivere, del far circolare stili di vita utili e unici, beh... ne viene fuori un capolavoro! Un libro per l'estate strepitoso che porta a comprendere come il sorriso sia il punto di partenza e di arrivo di tutto. Se ti arrendi e ti abbandoni alla tristezza... Continue Reading →

Lista della spesa o dei desideri?

La lista della spesa non è solo cosa voglio comprare, ma cosa voglio oggi! Oggi in generale, comprare, ricevere, fare, mandare, donare ...incassare. Spesa, perchè spendo tempo per .... e siccome il tempo è denaro, lo inserisco nella mia lista giornaliera. Così facendo do un valore al tempo ed a quello che faccio. Meccanismi strani... Continue Reading →

Sicurezza o Arroganza

La sicurezza personale è un bene da custodire, preservare e nutrire  giorno dopo giorno. Nel momento in cui ti senti sicuro, le tue parole, i tuoi pensieri, la tua postura cambia e il risultato finale è un comportamento che affascina molti, ma allontana altri …. e qui viene il bello. Come proseguire se le persone... Continue Reading →

Abitudini e Cambiamenti

Capita a volte che cambiare abitudine spaventa e questo è un campanello importante per noi. Le abitudini molto spesso sono catene, vincoli dai quali non vogliamo e non riusciamo a staccarci; Macigni che giorno dopo giorno pesano sul nostro corpo e sulla nostra mente. Come possiamo romperle? Fondamentale ed Utile è abituarsi al cambiamento. Creare... Continue Reading →

Tristezza, gioia, rabbia, paura e disgusto.

5 emozioni, Ognuna con la sua purezza e semplicità come potenza e prepotenza. Tutte sono fondamentali per noi e per comunicare con gli altri. Ognuno di noi ne sceglie una, anche inconsciamente, come "caratterisca personale che delinea il proprio carattere", ma tutte e proprio tutte occorrono sempre. Ricordiamoci che cambiare in peggio come in meglio... Continue Reading →

Procastinazione e Paura

Quante volte sentiamo dire che la paura ci salva la vita? Molte...... ed è vero. Guai non averne. Ma altrettanto vero è provarne in quantità moderata, "quel tanto" per evitare danni irreparabili. L'Eccesso di paura porta all'inattività, alla procastinazione, ossia alla tendenza a rimandare a domani ciò che potremmo fare oggi. La tendenza a rimandare... Continue Reading →

Broncio o Sorriso?

Fin dal tuo risveglio determini l'andamento della tua giornata. Per questo, se ti accorgi di essere di cattivo umore, cambia, guarda in alto, sorridi e pensa subito a qualcosa di divertente, di bello, di gioioso, di lucente. Se ti dici appena sveglio: << o cavoli, devo andare al lavoro, che palle!!!, non ho voglia, sono... Continue Reading →

Che affollamento!

Guarda quante voci stanno parlando contemporaneamente proprio ora nella tua testa. Se ascolti bene le senti tutte, a volte hanno toni differenti, una prevarica sulle altre e, quasi sempre, ti distraggono, forviano, allontanano da ciò che vuoi veramente fare o ottenere. C'è sempre la vocina subdola del "lo sapevo...." , " è colpa mia", "chissà... Continue Reading →

Ascolto

Il corpo parla, il nostro corpo non mente. Spesso ci dimentichiamo di ascoltarlo, di viverlo bene, di rispettarlo ogni momento. Altre volte, invece, siamo troppo attenti a piccoli sintomi e diamo loro un peso eccessivo. Come fare e trovare il giusto equilibrio? E' utile abituarsi ad ASCOLTARE: quando stiamo bene, ci sentiamo in un certo... Continue Reading →

Disegna la tua vita ogni giorno

Oggi a Milano è una gioranta Splendida!! Motivi per arrabbiarsi ci sono, come tutti... e sai cosa faccio? Evito di soffermarmi su ciò che mi irrita e valuto subito se posso fare qualcosa io per ...... Se così non è, mi metto il cuore in pace, penso ad altro e mi concentro su ciò che... Continue Reading →

Create a website or blog at WordPress.com

Su ↑